Pernahkan mengalami seperti terlihat lelah meskipun sudah cukup tidur? Atau mungkin merasa wajah seperti kurang cerah karena kantung mata kendur? Ini adalah masalah yang banyak dikeluhkan terkait dengan penampilan yang bisa mempengaruhi rasa percaya diri.
Penyebabnya tidak lain dan tidak bukan adalah kantung mata kendur. Kondisi tersebut dapat membuat penampilan seperti terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Hal tersebut umum terjadi seiring bertambahnya usia atau akibat faktor genetik dan gaya hidup.
Namun jangan khawatir, ada berbagai solusi dan perawatan yang dapat membantu untuk mengatasi kantung mata kendur secara efektif. Berikut ini akan dibahas bagaimana pengobatan mata kendur, dan bagaimana caranya agar permasalahan tersebut langsung ditangani.
Kantung Mata Kendur
Kantung mata kendur terbentuk ketika kulit di sekitar mata mengalami penurunan elastisitas, seringkali disertai dengan penumpukan lemak atau cairan di bawah mata. Hal ini bisa karena disebabkan oleh berbagai faktor pemicu.
Berbagai faktor tersebut dapat mempercepat terjadinya kondisi tersebut. Beberapa faktor tersebut diantaranya yang bisa memicu kantung mata kendur dapat terjadi:
- Penuaan: Seiring bertambahnya usia, kulit di sekitar mata kehilangan elastisitas dan kekuatan. Kolagen dan elastin, dua protein yang menjaga kekencangan kulit, berkurang. Akibatnya, kulit menjadi lebih longgar dan mulai mengendur.
- Penumpukan Lemak: Seiring waktu, lemak yang biasanya mendukung area sekitar mata dapat menumpuk atau menggeser posisinya. Ini bisa menyebabkan terjadinya benjolan atau kantung di bawah mata. Obesitas juga bisa menjadi penyebabnya.
- Kelebihan Cairan: Jika tubuh menahan cairan, misalnya karena kurang tidur atau diet yang tinggi garam, cairan bisa menumpuk di area bawah mata. Ini menyebabkan pembengkakan yang terlihat seperti kantung.
- Faktor Genetik: Jika ada riwayat keluarga dengan kantung mata kendur, Anda mungkin juga mengalami masalah serupa. Faktor genetik dapat mempengaruhi bagaimana kulit dan lemak di sekitar mata berkembang.
- Gaya Hidup: Kebiasaan seperti kurang tidur, merokok, dan paparan sinar matahari yang berlebihan dapat mempercepat proses penuaan kulit dan memperburuk penampilan kantung mata.
Mengetahui penyebabnya dapat membantu kita memahami mengapa masalah ini terjadi dan bagaimana cara mencegahnya. Namun, jika Anda sudah mengalami kantung mata kendur dan ingin mencari solusi, penting untuk mengetahui berbagai opsi pengobatan yang bisa dilakukan.
Baca Juga :
- Operasi Katarak
- 10 Gangguan Mata Karena Kolesterol Tinggi
- Mata Kabur pada Penderita Diabetes : Penyebab dan Cara Mengatasinya
Cara Mengatasi Kantung Mata Kendur
Kantung mata kendur dapat mempengaruhi penampilan dan rasa percaya diri. Untungnya, ada berbagai cara untuk mengatasinya, mulai dari perubahan gaya hidup sederhana hingga perawatan medis. Berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda coba:
Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu mengecilkan pembuluh darah di area mata dan mengurangi kantung mata. Gunakan kapas basah yang disimpan di freezer atau irisan mentimun sebagai kompres. Tempatkan kompres tersebut di mata selama beberapa menit untuk mendapatkan hasil terbaik.
Perbanyak Minum Air Putih dan Kurangi Garam
Kelebihan garam dalam makanan dapat menyebabkan retensi cairan, yang membuat kantung mata menjadi kendur. Juga kurangi makanan yang tinggi garam seperti makanan instan dan kalengan. Sebaliknya, konsumsi makanan segar dan hidrasi tubuh dengan baik untuk membantu mengurangi bengkak di bawah mata.
Perbaiki Pola Tidur
Kurangnya tidur dapat menyebabkan penumpukan cairan di bawah mata, yang berakibat munculnya kantung mata kendur. Pastikan untuk terbiasa tidur sebelum pukul 10 malam dan tidur berkualitas selama sekitar 8 jam. Hindari begadang atau tidur berlebihan, karena keduanya juga bisa memperburuk kondisi kantung mata.
Kurangi Stres
Stres dapat menjadikan kantung mata kendur karena peningkatan hormon kortisol. Perbanyak aktivitas yang dapat menguranginya seperti berolahraga, berinteraksi sosial, atau melakukan aktivitas yang disukai. Meredakan stres bisa berkontribusi pada penampilan mata yang lebih segar.
Konsultasi dengan Dokter Mata
Jika kantung mata kendur tetap mengganggu meski sudah mencoba cara-cara di atas, konsultasi dokter mata adalah langkah selanjutnya. Salah satau klinik mata yang bisa anda jadikan opsi pilihan menyembuhkan kantung mata kendur anda adalah National Eye Center (NEC) Surabaya,Klinik ini memiliki layanan eyesthetic yang langsung ditangani oleh dokter mata berpengalamanDokter akan melakukan tindakan yang dapat membantu mengatasi kantung mata kendur secara efektif.
Baca Juga :
Operasi Katarak Gratis Â
LasikÂ
Kenapa Mata Bengkak dan Berair Pada Anak?
Atasi Kantung Mata Kendur dengan Cara Aman!
Walaupun kantung mata kendur bisa mengganggu penampilan, namun banyak cara alami yang aman dan efektif untuk mengatasi masalah tersebut. Mulai dari memperbaiki pola tidur, menjaga asupan garam, hingga melakukan perawatan di rumah seperti kompres dingin.
Jika memang merasa perlu penanganan lebih lanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter mata. Dengan mempercayakan penanganan keluhan kantung mata kendur pada ahlinya anda bisa mendapatkan perawatan yang tepat dan aman. Penanganan yang dilakukan oleh ahlinya tentu akan memberikan hasil yang lebih optimal dan lebih aman.
Jadi, jangan biarkan kantung mata kendur merusak penampilan dan rasa percaya diri. Pilihlah cara-cara yang aman dan sesuai dengan kebutuhan untuk mendapatkan mata yang segar dan bebas kendur!
Sumber : dr. Fitria Kusumastuti, S.pM
